Articoli in italiano dedicati al caregiving, all’organizzazione quotidiana e alla vita di tutti i giorni.
Collo, spalle, braccia: quando il corpo porta il peso dell’amore Una guida pratica con una routine di esercizi — da fare la sera o al mattino — per sciogliere la tensione accumulata e ricominciare a respirare. Se ti occupi di qualcuno ogni giorno, probabilmente conosci quella sensazione: una stanchezza che non è solo sonno. È […]
Caregiver e tensione muscolare Leggi tutto »
Quando prendersi cura diventa troppo: i 5 segnali che ti stanno chiedendo di fermarti Un articolo per chi si è dimenticato di contare anche sé stesso tra le persone da accudire. Ci sei tu. E c’è qualcuno che ami, che ha bisogno di te. Ogni giorno. A volte ogni ora. Sei diventato esperto di farmaci,
Caregiver – burnout Leggi tutto »
“Non so cosa fare quando si agita”: la guida onesta per chi assiste ogni giorno Tempo di lettura: 6 minuti C’è un momento che chi fa il caregiver conosce bene. Quello in cui la persona che ami — tuo padre, tua madre, tuo marito — si agita, si irrigidisce, inizia a dire cose che non
Caregiver – agitazione Leggi tutto »
🇬🇧 English Version Di chi si prende cura degli altri, spesso non si prende cura nessuno. A partire dal sonno. Sono le 3 di notte. La casa è silenziosa. La persona che assisti dorme. Dovresti dormire anche tu — e invece sei sveglia, con il cervello già in moto: i farmaci di domani mattina, la visita
Caregiver e insonnia: perché non riesci a dormire (e non è colpa tua) Leggi tutto »
